Momentan sind alle Yogakurse voll belegt und es gibt keine freien Plätze.

Shiatsu bedeutet auf japanisch „Fingerdruck“. Es ist eine 100 Jahre alte Behandlungsmethode, die am bekleideten Körper stattfindet. Tiefe und achtsame Berührungen helfen den Klient*innen, ihren Körper (wieder) wahrzunehmen, zu entspannen und bei sich anzukommen. Anspannungen können sich lösen und aufgestaute Energien (Ki) wieder fließen. Im Shiatsu verbinden sich Traditionen und Wissen von Ost und West miteinander. Der Mensch steht in seiner Ganzheit im Mittelpunkt – die Behandlung wirkt ausgleichend  auf Körper, Geist und Seele.

Lisa Sondermann, Physiotherapeutin

1985-1992 Leitung der atemtherapeutischen Abteilung der Universitätskinderklinik in Münster
1992-2002 Schwerpunkt Atemtherapie in einer physiotherapeutischen Praxis, zunächst in Münster, dann in Hamburg seit 2002 Betreuung der Patienten mit Atemwegsproblemen, bzw.- erkrankungen Atemtherapie ist ein weites Feld. Sie reicht von der Unterstützung bei z.B. stressbedingten Atemstörungen bis hin zur Behandlung schwerer Lungenerkrankungen. Ziel meiner Arbeit ist eine größtmögliche Atemerleichterung durch das Erarbeiten individueller Strategien: – körperliche und mentale Entspannung – Wahrnehmung der momentanen Atemsituation – Mobilisation von Brustkorb und Muskulatur – Erlernen unterschiedlicher Atem – und Hustentechniken – Autogene Drainage – leichtes Ausdauertraining. 

Kontakt- und Kursanfragen direkt über Ute Rothermund
Freiberufliche Hebamme seit 1986

www.diehebamme.wordpress.com/ute_rothermund/

Ute Alfke, Physiotherapeutin

Craniosacraltherapeutin seit 1990. Die Craniosacrale Methode basiert auf der Arbeit mit dem so genannten Cranio-Sacralen-System (Cranio = Schädel, Sacrum = Kreuzbein), einem System der Gehirn- Rückenmarksflüssigkeit, das insbesondere die zentralen Nervenfasern schützt. Das gesamte System pulsiert in einem individuellen Rhythmus, welcher am ganzen Körper ertastbar ist. Praktizierende dieser Methode erspüren den Rhythmus dieses Systems und können durch gezielte Techniken und Mobilisationen dessen Harmonisierung und Stärkung bewirken. Dadurch werden körperinnere Blockaden gelöst und eine verbesserte Funktionsfähigkeit des vegetativen Nervensystems erreicht. Damit verbunden ist eine gestärkte Immunabwehr, eine Harmonisierung des hormonellen Systems und die Erhöhung des energetischen Grundpotenzials im gesamten Körper.

Ute Alfke

Physiotherapie u.a. Touch-for-Health, Edukinestik und Brain-Gym-Instructor seit 1991.

Kinesiologie ist eine effektive Methode, Blockaden sowie Stressreaktionen abzubauen, Potenziale zu fördern und das Wohlergehen, die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Sie beruht im Kern auf der Annahme, dass körpereigene Feedbackmechanismen anzeigen, in welchen psychischen oder physischen Bereichen Störungen eingetreten sind und welche Gegenmaßnahmen am wirksamsten sind. So können einerseits rein physische Störungen über Massagen oder die Stimulation von bestimmten Körperregionen (Meridiane) beeinflusst werden, aber auch Lernblockaden oder emotionale Spannungen abgebaut werden. Die meisten therapeutischen Ansätze werden dem Touch-for-Health-Konzept entliehen.

Schmerzen oder andere Beschwerden begleiten häufig Erkrankungen des Gewebes. Durch das Aufkleben von elastischen Bändern wird eine zweite Haut aufgelegt, die bei jeder Bewegung zu einer sanften Massage des darunter befindlichen Feingewebes führt. Dies führt zu einer Verbesserung der Durchblutung, dem Aufbau von Soffwechselprodukten und dem Aufbau neuer Strukturen. Dadurch wird häufig relativ schnell eine spürbare Schmerzlinderung erreicht und der Gesundungsprozess beschleunigt.